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VIRGEN EXTRA VS VIRGEN

DIFERENCIAS ENTRE EL ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA Y EL ACEITE DE OLIVA VIRGEN

Como ya sabes, la dieta mediterránea está clasificada entre una de las mejores del mundo y el aceite de oliva es uno de los alimentos estrella de esta dieta ya que contiene múltiples propiedades beneficiosas para la salud y la incluimos en la mayoría de nuestras recetas. Pero ¿sabemos diferenciar los diferentes tipos de aceite?

Hoy queremos  explicaros la diferencia entre dos de ellos: aceite de oliva virgen extra y  aceite de oliva virgen para aprender a distinguirlos:

Aceite de oliva virgen extra (AOVE). Este es el aceite de mejor calidad, con las mejores características en cuanto a aroma y sabor, libre de defectos. Es el zumo de las aceitunas, se extrae mediante procedimientos mecánicos ya sea por presión o centrifugación, sin ningún proceso químico. Su grado de acidez máximo  es del 0,8%. Este parámetro se obtiene mediante un análisis en laboratorio, y está directamente relacionado con la cantidad de ácidos grasos libres que hay en el aceite, y que se producen principalmente porque toda la aceituna no está en su estado óptimo de salud, como ocurre con las aceitunas recogidas del suelo, las aceitunas picadas, las aceitunas fermentadas, etc. Por ello, a menor acidez, mayor es la calidad del fruto y del aceite de oliva producido.

Sin embargo, la acidez no es el único parámetro que se tiene en cuenta para determinar su calidad, ya que influyen otros determinantes como el índice de peróxidos, el K270 o las ceras.

Aceite de oliva virgen. Se extrae de la misma manera que el virgen extra, es decir, también el aceite virgen es zumo de aceitunas pero el análisis tiene unos resultados menos favorecedores, no llega al nivel de excelencia del aceite virgen extra.  El grado de acidez suele estar por encima del 0,8%, no pudiendo superar el 2%. Es decir, que su contenido en ácidos grasos libres suele ser más elevado, principalmente porque la aceituna esté en peor estado. Es decir, un aceite de oliva virgen se diferencia básicamente de un virgen extra, en que el aceite virgen presenta defectos en su sabor u olor. Por ello, suele utilizarse más para cocinar que para su uso en crudo, porque su sabor suele ser más suave

Esperamos que este post sobre el apreciado oro líquido te haya resultado útil e interesante.

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BENEFICIOS DEL ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA

6 Propiedades y beneficios del aceite de oliva virgen extra

Hoy es el #dianacionaldelanutricion y no hay mejor ocasión para explicaros los beneficios del aceite de oliva virgen extra; un alimento básico en la dieta mediterránea considerada una de las más sanas y equilibradas del mundo.

A continuación os dejamos 6 propiedades y beneficios (entre otros) del ceite de oliva virgen extra:

  1. Ayuda a prevenir y reducir el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y la diabetes tipo II ya que sus grasas saludables ayudan a disminuir la presión arterial y regulan los niveles de azúcar en sangre.
  2. Ayuda a perder peso. Consumir grasas sanas acelera el metabolismo y por lo tanto ayuda a la hora de quemar calorías. Por esto mismo, se puede decir que ayuda a mejorar la digestión.
  3. Mejora la salud intestinal: el aceite de oliva mejora la salud del estómago y del aparato digestivo, y actúa como protector reduciendo el exceso de ácidos en esta parte del cuerpo.
  4. Mejora el sistema inmunológico: Los antioxidantes del aceite ayudan a mejorar el sistema inmunológico y, así, a prevenir enfermedades.
  5. Reduce el colesterol: El aceite de oliva ayuda a proteger al organismo del colesterol malo o LDL, y los fitoesteroles que contiene aumentan el HDL
  6. Contribuye a una correcta mineralización de los huesos, y a su desarrollo.

Todos estos tips son razones suficientes para animaros a incluir el «oro liquido» en vuestras dietas asiduamente.

 

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Jabón de aceite de oliva virgen Urzante

Cómo elaborar jabón artesanal con aceite de oliva virgen Urzante con aroma de lavanda

 

El aceite de oliva virgen tiene múltiples propiedades cosméticas. Hoy queremos hablaros de la elaboración artesanal de jabón con aceite de oliva virgen Urzante con aroma de lavanda.

Es sencillo, barato y respetuoso con el medio ambiente.  Además de ofrecer nutrición e hidratación a nuestra piel.

¿Cómo elaborarlo?

Ingredientes:

Preparación:

Templar el agua en un barreño y mezclar con la sosa cáustica cuidadosamente hasta que esté homogéneo.

Dejar que se enfríe la mezcla e ir añadiendo poco a poco el aceite de oliva virgen Urzante. Moverlo constantemente hasta conseguir una pasta dura. Añadir el aderezo de lavanda.

Dejar reposar la mezcla durante un día y desmoldar. Cortar en trozos pequeños y dejarlos secar.

Ya está listo para poder utilizarlo. Puedes aplicarlo tanto en la cara como en el cuerpo y en la ropa.

Puedes añadir cualquier otro aroma diferente a la lavanda: flores, aceites aromatizados, romero, cáscara de naranja o limón…etc

ACEITE DE OLIVA RECICLADO: Si es para limpieza de prendas, por ejemplo, se pueden aprovechar los aceites que se han utilizado en la cocina, es una buena manera de reciclar el aceite de oliva virgen que ya ha perdido sus propiedades y está deteriorado.

Simplemente hay que colarlo muy bien con un filtro para que no queden residuos y elaborar la misma receta.

Esperamos que os haya gustado este post y servido de utilidad.

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11 de abril: Día Mundial del Parkinson

Consejos alimentarios para pacientes con Párkinson

 

Hoy es el día mundial del parkinson.

El parkinson es un tipo de trastorno del movimiento. Ocurre cuando las neuronas no producen suficiente cantidad de una sustancia química importante en el cerebro conocido como dopamina.

Los síntomas comienzan lentamente: conocerlo es el primer paso para combatirlo.

Desde Urzante queremos dar algunos consejos alimentarios para pacientes con Parkinson. Los detallamos a continuación:

1.       Asegurar una alta ingesta de proteínas. Están presentes sobre todo en los alimentos de origen animal como la carne, el pescado, los huevos y la leche. Pero también lo están en alimentos vegetales, como la  soja, las legumbres y los cereales.

2.       Evitar los azúcares, dulces, productos industriales…y sustituirlos por hidratos de carbono que aportan energía. Cereales (arroz, pan, pasta,trigo…), tubérculos, legumbres, frutas y verduras.

3.       Priorizar el consumo de grasas saludables, que han demostrado ser beneficiosas para el sistema cardiovascular como las de origen vegetal: aceite de oliva virgen extra, frutos secos, aguacates…

4.       Evita carnes procesadas (salchichas, embutidos, hamburguesas…), fritos y alimentos ultraprocesados, que además llevan mucha sal.

5.       Tomar 2 ó 3 ciruelas en ayunas, las infusiones de semillas de lino, las semillas de chía, yogur con ciruelas trituradas o tomar suplementos de fibra. También es importante tomar fruta y verduras así como tomar líquidos, al menos 1 litro diario.

Además de una llevar una dieta sana y equilibrada, como recomienda la OMS, es aconsejable mantenerse activo, hacer un poco de ejercicio diario.

 

Esperamos que este post haya sido útil.

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Oriva y el CSIC estudian los efectos beneficiosos del aceite de orujo de oliva frente al alzhéimer

Estudios Orujo de Oliva Alzheimer

En su vocación de promover la investigación científica para dar a conocer las propiedades saludables del aceite de orujo de oliva, la interprofesional del sector, Oriva, ha promovido una investigación junto al CSIC encaminada a demostrar que algunos componentes de este producto pueden ejercer efectos de protección frente al alzhéimer

En colaboración con el Instituto de la Grasa (CSIC), Oriva, marca que representa a la Interprofesional del Aceite de Orujo de Oliva, ha impulsado el proyecto de investigación: ‘Protección frente a la enfermedad de alzhéimer mediante la atenuación de la activación de microglía por el Aceite de Orujo de Oliva’. Este estudio, que tendrá un año de duración, está a cargo de Javier Sánchez Perona, científico titular del Instituto de la Grasa-CSIC (en la imagen, a la derecha, junto a José María Castellano, ambos investigadores encargados del estudio), que trabaja en el conocimiento de los mecanismos implicados en el transporte y metabolismo de los lípidos en humanos, así como en las repercusiones de las grasas de la dieta y los compuestos bioactivos de tipo lipofílico sobre procesos patofisiológicos.

El trabajo parte de la hipótesis de que algunos componentes del aceite de orujo de oliva pueden frenar la reacción inflamatoria de las células cerebrales causada por lipoproteínas ricas en triglicéridos.

La enfermedad de alzhéimer se caracteriza por la acumulación cerebrovascular de estas lipoproteínas, que activan la microglía, produciendo la liberación de marcadores pro-inflamatorios que provocan el estrés oxidativo en el cerebro. Los investigadores piensan que “algunos componentes del aceite de orujo de oliva, por separado o en sinergia, podrían modular este estrés oxidativo y, por tanto, evitar la inflamación celular”.

En este sentido, Perona, explica que “el principal componente que pensamos que puede tener actividad biológica sobre el alzhéimer es el ácido oleanólico. Sin embargo, creemos que otros componentes como el beta-sitosterol y el alfa-tocoferol pueden contribuir, dadas sus actividades en el metabolismo de los lípidos y la oxidación”.

Si esta hipótesis quedara demostrada, el estudio sentaría las bases para el desarrollo de nuevas aplicaciones del consumo de aceite de orujo de oliva en la salud y, en especial, para la prevención y ralentización de la progresión del alzhéimer.

Fuente: techpress

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7 consejos para una vida saludable

Vida Saludable Urzante

Hoy es 7 del 7 del 2017… ¡Cuántos «sietes», ¿no?!

Aportamos un «siete» más en este día festividad de San Fermín:

7 consejos para una vida saludable

1.- Haz ejercicio

Te lo hemos dicho muchas veces, pero es cierto. Realizar ejercicio te ayuda a bajar de peso, pero también mejora la Salud de tu corazón y pulmones, además puede prevenir e incluso controlar enfermedades como el cáncer, la hipertensión y hasta la depresión y ayuda a disminuir el colesterol. Hacer ejercicio mejora la calidad del sueño y ayuda a regular el estrés, de tal manera que la ansiedad y el estado de ánimo se ve regulado. ¿Ves por qué insistimos tanto en hacer ejercicio?

2.- Duerme

Dormir es igual a un cuerpo saludable. ¿Por qué? Existen algunas enfermedades cardiovasculares, respiratorias y metabólicas que están ligadas a la calidad del sueño, es por eso la importancia de dormir lo necesario. Recuerda que no solo es dormir por dormir, para mantener un cuerpo sano necesitas cantidad, pero también calidad. Procura dormir de 6 a 8 horas diarias, en un ambiente cómodo  libre de ruido y luz y bien ventilado.

3.- Relax

Toda amenaza que nuestro cuerpo recibe, sea física como el dolor, alguna enfermedad o hambre, o psicológica como la depresión y la ansiedad, produce estrés. El estado continuo de este padecimiento ocasiona que el cuerpo pierda masa muscular y se acumule más grasa, también eleva la tensión arterial y disminuye los niveles de colesterol bueno. Todo esto se ve reflejado en una ganancia de peso que genera mayor riesgo de padecer enfermedades crónicas como la diabetes o hipertensión. Procura practicar yoga o meditación, escucha música que te relaje o lee un libro, relaja tu mente.

4.- Visita constantemente a tu médico de confianza

No visites a tu médico solo para curarte, también hazlo para prevenir. El médico puede guiarte para modificar factores de riesgo de padecimientos que aún no presentan síntomas. Recuerda siempre que la mayoría de las enfermedades pueden curarse si son detectadas a tiempo. No olvides realizarte un Check-Up.

5.- Toma mucha agua

De 6 a 8 vasos al día son esenciales para mantenerte hidratado, el agua además te ayuda a tener una buena digestión, mantener la temperatura adecuada de nuestro cuerpo y eliminar sustancias que no necesitamos por medio del sudor y la orina. Recuerda que la mayor parte de los nutrimientos que obtenemos de los alimentos pueden ser usados por el cuerpo humano gracias al agua.

6.- Evita el tabaquismo y alcoholismo

¿Sabías que la OMS informa que evitar el consumo de tabaco y alcohol puede prevenir gastritis, esofagitis, cáncer y enfermedades hepáticas? No olvides que las consecuencias del tabaquismo y el alcoholismo son perjudiciales tanto para ti como para los que lo rodean. Todo con moderación, intenta practicar un deporte y verás cómo irás dejando poco a poco esos vicios.

7.- Convive

La Salud Mental es parte de tu bienestar. Realiza actividades que te permitan distraerte de los problemas del día y relajarte. ¿Qué te parece visitar lugares nuevos y diferentes o dar un paseo por el parque? Diviértete junto a los que más quieres.

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Urzante participa en la plataforma Food For Life Spain

Urzante saludable

Urzante participa en la plataforma Food For Life – Spain para la promoción de la alimentación saludable y la calidad nutricional del Aceite de Oliva Virgen Extra

La empresa Navarra Aceites Urzante participará en los grupos de trabajo de la Plataforma Tecnológica Food for Life- SPAIN (PTF4LS) con el fin de potenciar diversos proyectos e iniciativas sobre Alimentación Saludable, Calidad de Productos y Sostenibilidad en la producción y comercialización de sus aceites de oliva virgen extra (AOVE).

Las plataformas tecnológicas contribuyen al desarrollo del Espacio Europeo de Investigación y definen prioridades de I+D e innovación para las necesidades de la sociedad, las empresas y el resto de agentes de la cadena alimentaria.

El objetivo de URZANTE es desarrollar proyectos dirigidos a la innovación en el sector de los aceites alimentarios, potenciar la calidad del AOVE y sus propiedades antioxidantes, así como intercambiar conocimiento tecnológico a través de su participación en foros y colaboraciones con empresas, universidades y/o centros tecnológicos. Todo ello, a fin de contribuir a los objetivos europeos del crecimiento moderno, la competitividad y la sostenibilidad del sector agroalimentario y sus consumidores.

Más información en: www.foodforlife-spain.es

 

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El aceite de oliva virgen extra (AOVE) podría ayudar a reducir el riesgo a desarrollar enfermedades hepáticas

Aceite de Oliva reduce riesgo de padecer hígado graso

Lourdes María Varela Pérez y Francisco Martín Bermudo

El aceite de oliva virgen extra (AOVE) tiene un efecto protector sobre el desarrollo de la enfermedad de hígado graso no alcohólica o esteatosis hepática en ratones, según un estudio de la Universidad Pablo de Olavide, del Centro Andaluz de Biología Molecular y Medicina Regenerativa (Cabimer) y del Ciber de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas (CIBERDEM). El consumo de AOVE mejora la inflamación en el tejido graso causada por una dieta rica en grasas saturadas. Además, modifica la composición lipídica del hígado y activas las rutas celulares involucradas en la reparación hepática.

Aceite de Oliva reduce riesgo de padecer enfermedad hígado graso

El estudio que ha sido publicado en la revista Molecular Nutrition and Food Research, recoge el trabajo llevado a cabo por el equipo de investigación de los doctores Francisco Martín Bermudo y Lourdes María Varela Pérez, financiado por el Programa Estatal de Investigación, Desarrollo e Innovación orientada a los Retos de la Sociedad. El objetivo de este trabajo era conocer los mecanismos moleculares mediante los cuales unas dietas ricas en grasas y basadas fundamentalmente en ácidos grasos monoinsaturados (AOVE y AOVE rico en compuestos polifenólicos) mejoraban las alteraciones fisiopatológicas causadas por el síndrome metabólico y el daño hepático, originadas por el mismo tipo de dieta rica en grasas, pero basada en ácidos grasos saturados.
Para hacer el estudio se alimentaron, durante 12 semanas, ratones estándar de laboratorio con una dieta rica en calorías y grasas saturadas (manteca de cerdo). Tras las 12 semanas, los animales desarrollaron un síndrome metabólico, con diabetes tipo 2 y esteatosis hepática. Tras este periodo, los ratones se dividieron en 4 grupos y se alimentaron con diferentes dietas durante las 24 semanas siguientes. Las dietas fueron: i) la misma dieta rica en grasas provenientes de manteca de cerdo (grasa saturada); ii) una dieta rica en grasas basada en AOVE (grasa monoinsaturada); iii) una dieta rica en grasas basada en AOVE rico en compuestos polifenólicos y iv) una dieta estándar que comúnmente toman los ratones de laboratorio y que no es rica en grasas. Además, hubo un grupo control de ratones alimentados con la dieta estándar durante todo el estudio. Los AOVEs que se emplearon se obtuvieron a partir de la variedad picual. La concentración total de compuestos fenólicos, expresados en equivalentes de tirosol, para el AOVE fue de 104 PPM y para el AOVE rico en compuestos fenólicos de 447 PPM. En todos los grupos de animales se realizaron análisis de sangre, análisis histológicos del hígado y el tejido graso, se buscaron marcadores de inflamación en el plasma y el tejido graso, se llevó a cabo un estudio de la composición lipídica de los hígados y finalmente se hizo un análisis de la expresión de genes en el hígado y tejido graso y de la expresión de proteínas en los hígados.

Aceite de Oliva reduce riesgo de padecer enfermedad hígado graso

Menor inflamación en el tejido adiposo de los ratones alimentados con AOVE

Tras los nueve meses de estudio, 6 de los cuales los animales se alimentaron con los diferentes tipos de dietas, una vez que desarrollaron el síndrome metabólico, la diabetes y el daño hepático, se comprobó que en los animales alimentados con las dietas ricas en los AOVEs, los niveles plasmáticos y en el tejido graso de moléculas pro-inflamatorias disminuyeron significativamente al compararlos con los animales alimentados con la dieta rica en grasa saturada.
Al analizar la presencia de células inflamatorias en el tejido graso, se observó que en los animales alimentados con las dietas ricas en AOVEs había una menor presencia de esas células en comparación con los animales alimentados con la dieta rica en manteca de cerdo.

El AOVE revierte el daño hepático causado por una dieta alta en grasas saturadas

En el análisis de la grasa presente en los hígados de los ratones alimentados con los AOVEs detectamos una proporción superior de grasas. Es decir, los animales incorporaban en su tejido hepático las grasas presentes en los AOVEs. Cuando se estudió el daño hepático se comprobó que, en el grupo de ratones alimentados con el AOVE rico en polifenoles, el daño hepático causado por la dieta rica en grasas saturadas había disminuido significativamente. El análisis e interpretación del estudio de los genes y de las proteínas presentes en los hígados reveló que en los animales alimentados con los AOVEs se habían activado caminos moleculares que podrían intervenir en los procesos de reparación del daño hepático. Parte de esos caminos moleculares eran similares para ambos AOVEs y otros caminos moleculares eran diferentes según el AOVE empleado.

Aceite de Oliva reduce riesgo de padecer hígado graso

Conclusiones y perspectivas futuras

En conclusión, una dieta rica en grasas monoinsaturadas procedentes del AOVE es capaz de mejorar los parámetros de inflamación del tejido graso y disminuir el daño hepático en animales que ya tienen un síndrome metabólico, diabetes y esteatosis hepática. Esta mejoría es más evidente cuando los animales son alimentados con el AOVE rico en compuestos fenólicos. Estos efectos beneficiosos están causados por las grasas monoinsaturadas y por los compuestos polifenólicos presentes en el AOVE. Además, los mecanismos moleculares por los que esto ocurre probablemente sean la modificación en la composición lipídica de los hígados y la activación de programas de reparación hepática. Estas investigaciones nos llevan a pensar que el consumo de AOVE podría ser beneficioso en pacientes con esteatosis hepática, para ayudarle a cuidar su hígado y prevenir problemas más serios.
Con el fin de conocer los efectos de los polifenoles presentes en el AOVE, en etapas más avanzadas de la enfermedad hepática, que se pueden presentar en personas con obesidad y síndrome metabólico, los investigadores están llevando a cabo un segundo proyecto en un modelo de ratones que simula las hipertrigliceridemias familiares presentes en humanos. Este proyecto se está ejecutando en colaboración con el centro holandés TNO (The Netherlands Organization for Applied Scientific Research), y en el que además participan, las estudiantes de doctorado Amparo Luque Sierra y Leticia Alvarez Amor.

Referencia bibliográfica

Jurado-Ruiz E, Varela LM, Luque A, Berná G, Cahuana G, Martinez-Force E, Gallego-Durán R, Soria B, de Roos B, Romero Gómez M, Martín F. An extra virgin olive oil rich diet intervention ameliorates the nonalcoholic steatohepatitis induced by a high-fat “Western-type” diet in mice. Mol Nutr Food Res. 2016 Oct 17. doi: 10.1002/mnfr.201600549.

Fuente: interempresas.net

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Campus Iberus sobre el efecto de los polifenoles

Robot muestras Urzante

Urzante colabora colabora con el estudio sectorial de Campus Iberus sobre el efecto de los polifenoles del Aceite de Oliva Virgen Extra en la prevención de enfermedades cardiovasculares

URZANTE forma parte del nutrido grupo de 25 agentes entre empresas, cooperativas y Universidades del Valle del Ebro para la colaboración en el estudio de la obtención de aceites de oliva virgen con  alto contenido en polifenoles. Estos estudios se enmarcan en el posible desarrollo de futuros productos con propiedades funcionales y valor añadido en la salud de los consumidores.

El deseo de la población por consumir productos saludables y la introducción de diferentes mejoras tecnológicas por parte de las empresas del aceite de oliva virgen (AOV)  ha permitido ganar consumidores a nivel mundial. En los últimos años, las empresas y cooperativas españolas están haciendo una gran labor y esfuerzo con estrategias productivas y comerciales. Algunos ejemplos son los aceites ecológicos, la elaboración monovarietal ó el uso de variedades ancestrales.

Mediante el presente proyecto, URZANTE ha puesto a disposición de los investigadores toda la gama de sus diferentes variedades de aceites de Arroniz, Empeltre, Arbequina, Arbosana y Koroneiki para su análisis de calidad y valorización en las Universidades de Lleida, Pública de Navarra, Zaragoza y Universidad de La Rioja.

Clasificación Aceite de Oliva Virgen Extra

La colaboración de Urzante en el presente proyecto representa una fase antecedente a la creación del grupo operativo EBROLIVA sobre Aceites de Oliva Virgen Extra.

 

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5 trucos de belleza con aceite de oliva que no puedes perderte

Aceite de Oliva aplicado a la belleza

El aceite de oliva nos ayuda a mantener la línea, ya que tiene propiedades que facilitan la transformación de los alimentos, e impiden la absorción de grasas y azúcares nocivos.

Aceite de oliva para mantener la figura

Ya sabemos que el aceite de oliva, es parte de la famosa dieta Mediterránea pero ahora sabemos que además de reducir las probabilidades de sufrir algunas condiciones de salud, es perfecto para nuestra figura. Si agregas a tu dieta ingerir diariamente una cucharada de aceite de oliva en ayunas, pierdes peso y además te mantienes en el mismo, ya que el aceite de oliva tiene propiedades que facilitan  la  transformación de los alimentos, impidiendo la absorción de grasas y azúcares nocivas.

Aceite de oliva para un cabello brillante y saludable

Uno de los mayores problemas del cabello es la resequedad, que provoca que se rompa y en algunos casos que se caiga. Para ello usa una mascarilla semanal con aceite de oliva, aplicada generosamente sobre el cabello, y colocando sobre el mismo una toalla ligeramente caliente agrega humectación al cabello que se traduce en brillo y salud.

Deja la toalla hasta que se enfríe y no laves el cabello hasta el otro día, tu cabello se verá radiante.

Aceite de oliva para un cutis perfecto

Cuando disfrutas de los beneficios de la cosmética quizá te preguntas cómo mantenían en la antigüedad su cutis, mujeres que nos han llegado como referencia de belleza. Sencillo, en la antigüedad las mujeres ya aprovechaban las cualidades del aceite de oliva, aplicando en el cutis como si fuera una crema y dejando que el cutis absorba. Basta con una gotita, y tu piel te lo agradecerá. La piel reseca se verá bendecida con su humectación.

Aceite de oliva para una piel suave

Has notado que la depilación, la exposición al sol y demás condiciones, crean una piel reseca y falta de luminosidad, que algunas cremas no logran aligerar. Exfoliar la piel de los codos y rodillas es una regla que debes mantener siempre, pero cuando al final de la exfoliación agregas un toque de aceite de oliva, le das a una zona problemática y reseca una oportunidad de lucir suave al máximo.

Aceite de oliva como desmaquillante

Y claro, ya puestas al tema podemos ingeniarnos para sacarle provecho al magnifico aceite de oliva, cuando al final del día de desmaquillas, y te lavas el rostro, toma ventaja de usar el aceite de oliva como desmaquillante. Te van a sorprender los resultados, pero claro, como todo en la vida hay que ser constante, lo mejor sólo funciona si te ocupas de lo que te concierne, ser constante en el uso.

Fuente: Mejor con Salud